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慢性疲劳会给人造成哪些不可逆的影响?-最全面的讨论社区

发布时间:2025-05-23 11:20

时间:2025-05-23 11:20

地点:城口县

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长期久坐确实会导致疲劳。当我们长时间处于静止坐姿时,肌肉会长时间处于紧张状态,从而导致血液循环不畅,缺乏氧气供应,肌肉和神经会被长时间使用而疲劳,更容易感到身体乏力和倦怠。因此,长时间久坐会使人感到疲劳、精力不足,甚至容易出现肌肉酸痛和不适感。为了保持身体的活力,建议定期进行伸展和活动,避免长时间久坐。


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